Häufig gestellte Fragen

Die Beratung per Videocall bietet Ihnen maximale Flexibilität und Komfort. Sie loggen sich einfach zu Ihrem vereinbarten Termin ein und sprechen mit unserem Ernährungsberater von zu Hause aus. Während der Sitzung werden Ihre Ernährungsgewohnheiten, Ziele und persönliche Herausforderungen besprochen. Der Berater entwickelt dann individuelle Empfehlungen und einen Ernährungsplan, der speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Nach der Sitzung erhalten Sie alle wichtigen Informationen schriftlich per E-Mail.

Sie benötigen lediglich einen Computer, ein Tablet oder ein Smartphone mit Internetverbindung. Eine Kamera und ein Mikrofon sind erforderlich, damit Sie und der Berater sich sehen und hören können. Die meisten modernen Geräte haben diese bereits integriert. Wir nutzen eine sichere Videocall-Plattform, auf die Sie über einen Link zugreifen können, den wir Ihnen rechtzeitig vor dem Termin per E-Mail zusenden. Es ist keine separate Software-Installation notwendig.

Eine Erstberatung dauert in der Regel 60 Minuten. Während dieser Zeit werden ausführlich Ihre Essgewohnheiten, medizinische Vorgeschichte, Ziele und Vorlieben besprochen. Folgeberatungen können je nach Bedarf zwischen 30 und 45 Minuten dauern. Die genaue Dauer wird bei der Terminbuchung festgelegt und kann an Ihre Bedürfnisse angepasst werden. Wir stellen sicher, dass ausreichend Zeit für Ihre Fragen vorhanden ist.

Sie können einen Termin über unsere Kontaktseite oder direkt per E-Mail an [email protected] buchen. Teilen Sie uns Ihre verfügbaren Zeitfenster mit und nennen Sie eine kurze Beschreibung Ihrer Beratungswünsche. Unser Team wird sich mit Ihnen in Verbindung setzen, um einen passenden Termin zu bestätigen. Sie erhalten dann alle notwendigen Informationen und den Zugangslink für den Videocall. Wir bieten flexible Zeiten an, um Ihre zeitlichen Anforderungen zu erfüllen.

Zur Vorbereitung empfehlen wir, ein Essenstagbuch für drei bis vier Tage zu führen, auf dem Sie aufschreiben, was Sie essen und trinken. Dies hilft dem Berater, Ihre aktuellen Ernährungsgewohnheiten besser zu verstehen. Außerdem sollten Sie eine Liste Ihrer Lieblingsspeisen und Lebensmittel zusammenstellen, die Sie wirklich gerne essen. Schreiben Sie auch auf, welche Herausforderungen Sie bei der Ernährung haben und welche Ziele Sie erreichen möchten. Eine ruhige Umgebung für den Videocall ist ebenfalls wichtig, damit Sie ungestört sprechen können.

Absolut! Wir arbeiten gerne mit verschiedenen Ernährungsweisen und Einschränkungen zusammen. Ob Sie vegetarisch, vegan, glutenfrei, laktosefrei essen oder andere spezifische Anforderungen haben, unsere Berater entwickeln Empfehlungen, die zu Ihrem Lebensstil passen. Geben Sie diese Informationen bitte schon bei der Terminbuchung an, damit der Berater sich vorbereiten kann. Wir berücksichtigen auch kulturelle Vorlieben und traditionelle Lebensmittel, die für Sie wichtig sind. Das Ziel ist, eine nachhaltige und erfüllende Ernährungsweise zu schaffen, die Sie gerne befolgen möchten.

Der Schutz Ihrer persönlichen Daten ist für uns von höchster Priorität. Alle Videocalls finden über eine sichere, verschlüsselte Plattform statt. Ihre Gesundheitsinformationen und persönlichen Daten werden vertraulich behandelt und nur für die Beratung verwendet. Wir folgen den österreichischen und europäischen Datenschutzbestimmungen (DSGVO). Ihre Informationen werden nicht an Dritte weitergegeben oder für andere Zwecke genutzt. Weitere Details zu unserem Datenschutz finden Sie in unserer Datenschutzrichtlinie.

Nach Ihrer Beratungssitzung erhalten Sie eine detaillierte Zusammenfassung per E-Mail. Diese enthält Ihre persönlichen Ernährungsempfehlungen, einen maßgeschneiderten Ernährungsplan und praktische Tipps zur Umsetzung. Außerdem bekommen Sie Rezeptideen, Einkaufslisten und Informationen zu den besprochenen Themen. Wenn Sie möchten, können Sie auch Folgeberatungen buchen, um Ihre Fortschritte zu besprechen und den Plan bei Bedarf anzupassen. Alle Materialien stehen Ihnen dauerhaft zur Verfügung.

Ja, selbstverständlich! Wenn Sie nach der Beratung Fragen haben oder Clarification benötigen, können Sie unseren Berater per E-Mail kontaktieren. Wir versuchen, auf alle Anfragen innerhalb von 48 Stunden zu antworten. Für umfangreichere Diskussionen oder detaillierte Anpassungen des Plans empfehlen wir, eine Folgeberatung zu buchen. Dies ermöglicht eine ausführlichere Besprechung und weitere individuelle Anpassungen basierend auf Ihren Erfahrungen beim Umsetzen der Empfehlungen.

Unsere Beratungen werden von erfahrenen Ernährungsberatern durchgeführt, die in der Ernährungswissenschaft geschult sind. Das Team von Dietmasterguide verfügt über fundierte Kenntnisse in verschiedenen Bereichen der Ernährung und arbeitet nach wissenschaftlich fundierten Prinzipien. Jeder Berater verfolgt einen individuellen, empathischen Ansatz und konzentriert sich darauf, realistische und nachhaltige Lösungen für Ihre Ziele zu entwickeln. Mehr über unser Team erfahren Sie auf unserer Seite Über uns.

Ernährungsberatung kann vielen Menschen helfen, ihre Gesundheitsziele zu unterstützen und positive Gewohnheiten zu entwickeln. Sie ist für verschiedene Lebensphasen relevant – von Jugendlichen über Erwachsene bis zu älteren Menschen. Wenn Sie spezifische Gesundheitszustände haben oder Medikamente nehmen, informieren Sie bitte Ihren Berater. Dies ermöglicht es ihm, Empfehlungen zu geben, die mit Ihrem individuellen Profil kompatibel sind. Für komplexe medizinische Situationen kann eine Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt oder anderen Fachleuten sinnvoll sein.

Ja, Folgeberatungen sind sehr wertvoll und werden von vielen Klienten in Anspruch genommen. Sie können nach Bedarf gebucht werden – ob nach ein paar Wochen, um Ihre ersten Erfahrungen zu besprechen, oder nach einigen Monaten, um den Fortschritt zu evaluieren und den Plan anzupassen. Folgeberatungen sind in der Regel kürzer als die Erstberatung und konzentrieren sich auf spezifische Herausforderungen oder Verbesserungen. Kontaktieren Sie uns einfach per E-Mail oder über unsere Kontaktseite, um einen weiteren Termin zu vereinbaren.